粗粮羊肉馅包子
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺鸡精
- 4根胡萝卜
- 500g干菜
- 6片白菜
- 8朵香菇
- 适量料酒
- 适量生抽
- 适量粗粮
- 适量面粉
肉类
- 500克羊肉
蔬菜类
- 2根葱
- 6片姜
调味料
- 适量盐
- 适量酱油
营养成分
热量
217.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
100.0 克
纤维
5.0 克
糖
19.0 克
钠
306.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
胡萝卜白菜用盐腌制一会，挤掉多余水份，把所有调料混合
2
干菜提前泡好
3
干菜羊肉馅
4
面团切等量小剂子
5
包
6
包了两种造型
7
出锅
8
美味
