清蒸黄骨鱼

简单 4人份

超简单超美味

清蒸黄骨鱼
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食材清单

其他
  • 2勺豆豉
  • 5瓣蒜
  • 少许油
海鲜
  • 2条黄骨鱼
蔬菜类
  • 3根葱
  • 5片姜
调味料
  • 4勺酱油
  • 少许盐

营养成分

热量

743.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

16.0 克

碳水化合物

17.0 克

纤维

6.0 克

糖

19.0 克

钠

267.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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