蜜汁玫瑰山药
简单
4人份
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食材清单
其他
- 200g山药
- 20克玫瑰酱
- 3大匙蜂蜜
- 一朵鲜玫瑰花
调味料
- 1大匙白糖
营养成分
热量
406.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
42.0 克
纤维
2.0 克
糖
15.0 克
钠
585.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
玫瑰花剥下花瓣，清洗后放入淡盐水中浸泡2小时
2
山药去皮，用清水洗净后切成长条。锅中注入清水，大火烧开，放入山药，氽一下捞出，在盘里码放整齐
3
锅里放水约100ML，放入白糖和玫瑰酱煮至玫瑰酱化开
4
粘稠后放入蜂蜜，将汁熬浓，浇在山药上
5
将玫瑰花瓣围放在山药周围，装饰好即可