小孩子都馋的卤鸡腿鸡翅

简单 4人份

四岁的儿子天天念叨着妈妈:“我要吃肉肉”、作为老母亲的我必须安排、卤鸡腿🍗有、鸡翅也必须有呀、鸡蛋也要安排上、 这个方子可以卤一切、豆皮、莲藕、海带、腐竹、 简单好操作、

小孩子都馋的卤鸡腿鸡翅
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食材清单

其他
  • 10个鸡翅
  • 25粒花椒
  • 2勺料酒
  • 2勺老抽
  • 2只鸡腿
  • 2块桂皮
  • 4勺生抽
  • 5片片香叶
  • 8个鸡蛋
蔬菜类
  • 5片姜
调味品
  • 1块冰糖
调味料
  • 2克盐

营养成分

热量

592.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

29.0 克

碳水化合物

79.0 克

纤维

5.0 克

15.0 克

452.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

鸡腿鸡翅泡水半小时、清洗干净、(家里就剩两只鸡腿了、你有可以多放两个)

2

半锅水、烧开水后放鸡腿鸡翅、6分钟左右捞出来放凉水里泡着、这样做为了鸡肉口感好、

3

煮完鸡腿的汤不要倒了、拿过滤网过滤掉杂质、这个是高汤、等下还有用、如果有多余的可以给宝宝煮面条吃、

4

备干料:姜片5片、冰糖一块、花椒25粒左右吧、桂皮3块、八角4个、香叶5片、葱3段、蒜3瓣、茴香20多粒吧、(没有可以不放)干辣椒(有宝宝所以就放了2小个)喜欢辣的可以多放点、

5

湿料:生抽4勺、老抽2勺、黄豆酱1勺、鸡粉1勺、料酒两勺、盐六分之一勺、

6

鸡肉鸡腿放不粘锅里、干料放入、

7

湿料也放入、色泽艳丽

8

把前面的煮鸡腿的汤倒入、覆盖了鸡腿就可以了、剩下的可以煮面条吃

9

鸡蛋煮好剥皮、加入几个火腿、😄

10

全部放锅里先大火烧开、然后小火煮半个小时、

11

煮煮煮、满屋子香的呀、

12

煮好了、最后大火收一下汁、(我喜欢留点汁拉、)

13

我晚上10点多煮的、放凉后放冰箱里泡一晚上、第二天吃、这样更加入味、

14

放的盆要无水无油

15

第二天不是一次性吃完的话要用无水的勺子去拿

16

吃的时候加热一下就可以了、

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