只需4步的焖肉，比红烧肉还好吃
简单
4人份
吃腻了红烧肉，换个做法，更简单，只需四步，味道也更鲜美。 加好调料放一边炖，就可以煮饭和做其他菜了，方便快手。 切成薄片，码好后还很高大上，有陈皮的清香，一点也不腻。
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食材清单
其他
- 10克老抽
- 1块干陈皮
- 20克太太乐鲜鸡汁
- 20克生抽
- 450克水
- 750克五花肉
蔬菜类
- 3片生姜
调味料
- 5克盐
营养成分
热量
163.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
67.0 克
纤维
5.0 克
糖
7.0 克
钠
809.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
五花肉刮掉皮的垢后，焯水；
2
陈皮洗干净，生姜切片；
3
五花肉焯好后冲干净浮沫，放进锅里，加入所有调料，大火烧开后转最小火炖50分钟；
4
用筷子能很轻松扎很深即可切件装盘，淋上汤汁上桌。
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◆◆◆以下为成品展示◆◆◆
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成品1
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成品2
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成品3
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成品4
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成品5
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成品6
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成品7
