菜肉粥
简单
4人份
偶尔窝在家里，煮一锅清淡可口的菜肉粥，热乎乎的，在寒冷的冬天，甚是美好～🌸
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食材清单
其他
- 大米
- 胡萝卜
肉类
- 鸡胸肉
蔬菜类
- 小青菜
调味料
- 盐
营养成分
热量
236.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
85.0 克
纤维
7.0 克
糖
4.0 克
钠
377.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
