简单正宗西红柿🍅意大利面
简单
4人份
冰箱里翻到两个西红柿，刚好也有番茄酱，真的太好了
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食材清单
其他
- 10克左右黄油
- 1勺鲜鸡精
- 2个西红柿
- 2瓣蒜
- 5克煮面盐
- 一小把意大利面
- 一小撮黑胡椒
- 两大勺番茄酱
蔬菜类
- 1/3个洋葱
营养成分
热量
759.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
85.0 克
纤维
8.0 克
糖
6.0 克
钠
616.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1.准备两个西红柿，放开水里煮一下，皮卷起来后捞起，剥皮，备用
2
2.切碎，越碎越好哦，这都是要点
3
3.洋葱🧅切1/3个，切碎备用
4
4.准备一口汤锅，放半锅水，开火水开后，水里放一勺盐，放一小把意大利面，煮7-8分钟，就熟了，捞出来沥干水
5
5.锅里放10克左右黄油🧈，（没有黄油的话，用橄榄油，没有橄榄油就用玉米油，黄油最好。 6.黄油化开，放洋葱碎，两块大蒜碎，炒出香味，洋葱炒软，倒入西红柿碎，炒出西红柿汁，倒入两大勺西红柿酱（市售）。 7.炒匀后，加一勺盐，一勺鲜鸡精，两勺糖，炒均匀就可以关火了，西红柿酱炒完后尽量不要太稀，太稀就多炒一会儿
6
8.沥干水的面再过一下热水，以免粘连，捞起再次沥干水，摆盘，浇汁，最后再撒一点黑胡椒，就完成啦
7
无敌好吃，还没有什么热量负担。很素的意大利面。平时做的都有肉酱，或者芝士，都比较高热量。这款又方便又快手
