清炖排骨五花肉

简单 4人份

适合上班族,火候要长哦

清炖排骨五花肉
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食材清单

其他
  • 500g腔骨
  • 大料
  • 干辣椒
  • 胡椒
  • 花椒
肉类
  • 250g五花肉
蔬菜类
  • 大葱
  • 小葱
  • 香菜
调味料

营养成分

热量

625.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

23.0 克

碳水化合物

15.0 克

纤维

2.0 克

19.0 克

709.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

排骨和五花肉洗净,用电饭煲做水,煮开,撇去肉末。

步骤 1
2

加入花椒大料干辣椒,葱姜蒜。快煮烧开。转慢炖。

步骤 2

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