薄荷牛油果奶昔
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个牛油果
- 1杯牛奶
- 4-5片薄荷叶
- 根据个人口味添加蜂蜜
营养成分
热量
691.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
46.0 克
纤维
7.0 克
糖
4.0 克
钠
994.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
牛油果一切二，用勺子取出果肉，薄荷叶洗净切碎倒入牛奶放少许蜂蜜，一起放入榨汁机搅拌。
