咸鱼花肉煲仔饭
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 元西
- 油尖米
- 生抽
- 老抽
- 蒜蓉
- 蚝油
- 麻油
海鲜
- 咸鱼
肉类
- 五花肉
蔬菜
- 菜心
蔬菜类
- 姜丝
- 葱花
营养成分
热量
241.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
97.0 克
纤维
10.0 克
糖
10.0 克
钠
971.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
五花肉切片，用老抽，生抽，蚝油，蒜蓉，油，生粉腌制，咸鱼用点用拌匀。起锅弄煲仔步骤，放入腌制好的肉片和咸鱼即可
