水煮牛肉
简单
4人份
其实... 想做它的原因是因为... 我最近跟我室友比较穷，但又想吃辣🌶️ 所以想自己研究一下水煮 嗯... 过程百分之九十是成都水煮牛肉的教科书版 也许中间有freestyle一小下吧 味道还是让我满意了的😏
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食材清单
其他
- 干海椒
- 干花椒
- 木耳
- 淀粉
- 牛肉（肥牛）
- 生抽，老抽
- 芦笋
- 花椒油
- 莴苣
- 蒜
- 蘑菇
- 鸡粉
- 鸡蛋🥚（蛋清
蔬菜类
- 姜
- 菜籽油
- 葱
调味料
- 盐
豆制品
- 郫县豆瓣
营养成分
热量
235.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
52.0 克
纤维
3.0 克
糖
5.0 克
钠
100.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
