小孩子也爱吃的土豆胡萝卜饼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一个大的土豆
- 一个鸡蛋
- 一小勺香油
- 一小碗面粉
- 一根胡萝卜
- 半根尖椒
- 适量火腿
- 适量食用油
- 适量鸡精
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
525.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
22.0 克
纤维
3.0 克
糖
11.0 克
钠
128.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备一个土豆，一根胡萝卜，半个尖椒，几片火腿，切丝放到一个小盆里面。
2
打入一个鸡蛋，一小碗面粉，盐鸡精适量，香油一小勺（不喜欢的也可以不放，），食用油两勺。搅拌
3
搅拌成这样就可以了，每一根都带一点面糊，不太干也不太湿。在充分搅拌时，如果太干，可以加一点水，不要多，一点一点添加，如果太湿加一点面粉，都是少量多次的添加，我们吃就是吃土豆胡萝卜本身的味道。
4
放置电饼铛或是平底锅里面煎制，煎制两面金黄即可，我图省事，就用了电饼铛，因为不用控制大小火🔥。
5
煎制金黄出锅，看着不错吧！
