凉拌荞麦面
简单
4人份
#阿沫の早餐#又是新的一周✌️ 今天是#大暑# ，一早起来就很热，就来碗凉拌荞麦面吧～ 满满一大碗，本来想说吃不完的打包在午餐🍱里的，结果一口一口全部吃光[拜拜]平台期是过不去了[拜拜]
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 一勺生抽
- 一小把金针菇
- 两个秋葵
- 半个胡萝卜
- 半个黄瓜
- 适量干辣椒
- 适量花椒
- 适量荞麦面
- 适量蒜
蔬菜类
- 适量葱花
调味品
- 半勺醋
调味料
- 半勺糖
- 适量盐
营养成分
热量
604.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
13.0 克
纤维
4.0 克
糖
18.0 克
钠
575.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
