南煎肝(山寨版超好吃)

简单 4人份

小伙伴去福建出差吃南煎肝发给我,把我馋得嘞,自己做,哼~山寨版不知道正不正宗,反正就是好吃~

南煎肝(山寨版超好吃)
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食材清单

其他
  • 1个猪肝
  • 1茶匙白胡椒粉
  • 2大勺料酒
  • 2大勺淀粉
蔬菜类
  • 1小块姜
  • 2根香葱
调味品
  • 2大勺酱油
调味料
  • 1大勺糖

营养成分

热量

466.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

34.0 克

碳水化合物

91.0 克

纤维

2.0 克

20.0 克

195.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

猪肝切片,不要太薄,这样能保持煎之后比较嫩,太薄的话很快就煎得干了口感就不好啦。猪肝片加入一勺料酒、一勺酱油、一茶匙白胡椒粉,二勺淀粉,拌匀了腌一会儿。姜切丝,香葱切小段。

2

锅中放入底油,油可以稍微多一点,待油温上升,搅拌猪肝粘有淀粉汁的筷子放进去冒泡泡就可以啦。

3

将腌好的猪肝放进锅中,用筷子滑动均匀,煎至两面焦脆,不要煎太久,没有血水就差不多熟了,然后盛出备用。

4

一勺料酒、一勺酱油、一勺糖,搅拌均匀备用。锅中留的一点底油就足够了,热锅,加入葱姜,煸香,加入煎好的猪肝,翻炒一下。

5

加入准备好的料汁儿,翻炒均匀大火收汁儿,出锅!

6

外酥里嫩的南煎肝快尝尝吧~

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