#秋令进补#香软红薯快手面包
简单
4人份
其实吧，是昨天早餐的红薯山药有剩，所以就做个面包呗～红薯真的是属于做什么都好吃呢～颜色又好看，立马秋日感来了〰️今天上海可凉了，早餐吃个热热的红薯面包，就着银耳羹，养生的一家门上线🤗
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1/2小勺肉桂粉
- 1/4小勺小苏打粉
- 1/4小勺泡打粉
- 1/4小勺海盐
- 150克原味酸奶
- 15g蜂蜜
- 15克油（液态）
- 180g（随意）红薯块
- 200克全麦粉
- 2个鸡蛋
- 其他
- 湿材料
营养成分
热量
478.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
67.0 克
纤维
6.0 克
糖
5.0 克
钠
244.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
事先红薯切小块上锅隔水蒸，差不多熟了就行，拿出来冷却备用。不要蒸烂了就成泥了，虽然也能用，就是切割面看不出一块块红薯了。
2
1⃣️干材料搅拌均匀。
3
2⃣️打蛋，加入酸奶、蜂蜜、油，搅拌均匀。
4
3⃣️湿的倒入干的，切割式搅拌。
5
4⃣️搅到剩一半干粉时，倒入红薯，接着拌几下差不多没干粉就行，忌过度搅拌。
6
差不多没干粉就行。
7
5⃣️模具内铺纸，倒入盒子，用勺刮平就好。
8
我撒了我爱的麦片，你随意。
9
6⃣️预热过的烤箱175度50分钟。
10
烤火取出放个2分钟出盒子晾。我喜欢早上吃的时候切片，冷的很好切，切好转微波炉，热热的吃起〰️咖啡、牛奶都很搭～💛🧡
