意大利面披萨酱
简单
4人份
少油健康美味！值得一试。
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食材清单
其他
- 一头蒜
- 一袋番茄酱
- 四个大的西红柿
- 少许牛肉末
- 适量橄榄油
- 适量芝士
蔬菜类
- 一个洋葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
780.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
16.0 克
纤维
9.0 克
糖
7.0 克
钠
362.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
蒜用压蒜器压成蒜泥提前半个小时用橄榄油泡上。
2
牛肉切末煸熟
3
西红柿切丁
4
洋葱切末（我的有点粗）
5
锅热之后直接下蒜泥和里面的橄榄油炸成金黄色下肉末和洋葱煸香再加入西红柿，适量盐一直熬，因为西红柿有些酸，放一袋番茄沙司！加入牛肉末。
6
最后加一些芝士奶酪，汤汁快干了，酱有些粘稠了就差不多了。
