番茄玉米肉片汤
简单
4人份
虽然这道菜比较久，但梅花香自苦寒来嘛～还是很好吃的。
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食材清单
其他
- 1根甜玉米
- 20g番茄沙司
- 3个番茄
- 5g胡椒粉
- 不限水
- 少许味精
- 少许豆粉
- 少许鸡精（或鸡粉）
肉类
- 按照各人口味添加猪肉
蔬菜类
- 少许姜
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
620.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
44.0 克
纤维
1.0 克
糖
5.0 克
钠
629.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把姜，肉，切片，番茄，玉米切条
2
肉用豆粉加水，码好
3
加水，烧涨后放入番茄，熬半个小时
4
放入甜玉米和番茄沙司，再继续煮十五分钟
5
放入肉片，煮熟
6
放盐，味精，鸡精，胡椒粉
7
起锅
8
完啦！很好吃吧！
