鸡骨草凉茶
简单
4人份
鸡骨草是广东凉茶最常见的材料。鸡骨草凉茶具有清热解毒、利尿、活血疏肝的功效，性凉。鸡骨草煲鸡汤，有清热祛湿的效果。不过，鸡骨草也可以拿来煮最简单的凉茶，加一点略带温性的材料，比如红枣，鸡骨草的凉性就能被中和了～
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食材清单
其他
- 20克鸡骨草
- 2L冷水
- 8颗红枣
调味料
- 50克冰糖
营养成分
热量
550.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
46.0 克
纤维
9.0 克
糖
1.0 克
钠
765.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
