老少皆宜的鸽子汤
简单
4人份
炖熟就盛出来了忘了拍成品图 吃完剩了一点才想起要拍
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1200毫升左右水
- 6勺料酒
- 两只鸽子
- 适量枸杞
- 适量核桃
- 适量红枣
- 适量莲子
蔬菜类
- 5片姜片
调味料
- 30克冰糖
营养成分
热量
214.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
21.0 克
纤维
10.0 克
糖
11.0 克
钠
655.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
洗净鸽子
2
配料可以按个人的使用量去放 多少都可以 核桃我浸泡去水 未浸泡 炖出的汤会发黑
3
冰糖的量看个人的口味 我不喜欢太甜 放的冰糖量不多
4
为了省时 我直接整只放高压锅煮 大火煮开转小火 煮20分钟 不赶时间可以放炖锅炖三四个小时
