青椒胡萝卜土豆
简单
4人份
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食材清单
其他
- 土豆1个
- 盐，适量
- 老抽适量
- 蒜2块
- 青椒 1个
蔬菜
- 胡萝卜1根
营养成分
热量
746.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
77.0 克
纤维
8.0 克
糖
20.0 克
钠
536.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
用蒜爆锅
2
下入土豆胡萝卜翻炒均匀
3
加入老抽炒匀，加水到菜的一半，大火煮
4
汁剩不多时加入青椒翻炒，加盐，孜然
