油面筋塞肉，好吃到爆！
简单
4人份
把肉馅塞进油面筋里面，一口咬下去，满满的幸福感~
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食材清单
其他
- 1勺白胡椒
- 5个马蹄
- 7个油面筋
- 两勺李记红烧汁
- 半勺淀粉
- 少许油
- 少许生抽
- 适量胡萝卜
- 适量香油
肉类
- 200g猪肉
蔬菜类
- 4根小葱
- 适量生姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
768.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
26.0 克
纤维
6.0 克
糖
18.0 克
钠
120.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好所需要的食材。
2
把小葱剁碎。
3
胡萝卜切碎。
4
马蹄去皮后切碎。
5
在肉馅里加入生抽，红烧酱汁，油搅拌均匀。
6
把馅料塞进油面筋里面。
7
葱白切条放入锅中爆香。
8
放入塞好肉馅的油面筋，煎至封口后加水。
9
盖上盖子焖一会。
10
美味的油面筋塞肉就做好了。
