广式五角粽:瑶柱瘦肉香菇虾米蚝干鱿鱼干咸蛋黄板栗粽

简单 4人份

自己解锁五角粽。馅料全包自己喜欢的。留念

广式五角粽:瑶柱瘦肉香菇虾米蚝干鱿鱼干咸蛋黄板栗粽
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食材清单

其他
  • 适量咸蛋黄
  • 适量板栗
  • 适量瑶柱
  • 适量粽叶
  • 适量糯米
  • 适量花生油
  • 适量蚝干
  • 适量香菇
  • 适量鱿鱼干
海鲜类
  • 适量虾米
肉类
  • 适量瘦肉
蔬菜
  • 适量葱头
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

105.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

20.0 克

碳水化合物

15.0 克

纤维

5.0 克

6.0 克

862.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

处理葱头,切碎,然后下锅爆香

2

瑶柱,提前洗净泡水备用

3

蚝干,洗净泡水备用

4

虾米,洗净备用

5

鱿鱼干,剪一剪,洗净备用

6

瘦肉,洗净,切小块备用

7

咸蛋黄,可以买新鲜的来处理,我这边没有见过新鲜的,直接买袋装的。

8

板栗仁,打开包装后,洗净备用。

9

香菇,剪一剪,洗净备用。

10

糯米,洗净,加少许盐巴备用。

11

新鲜粽叶,洗净备用。

12

前序步骤备好后,就可以炒馅料。

13

花生油,葱头,瘦肉,香菇,虾米,蚝干,鱿鱼干,盐巴等,依次下锅炒熟。这样馅料完成

14

然后就可以包粽子了。四角粽,五角粽,牛角粽,看个人习惯各地习俗自由选择。我这次解锁广式五角粽。

15

成品,还是有模有样滴

16

成品

17

成品还不错,喜欢。

18

最后来一个不太像的尖角粽~起码没有散开,哈哈哈

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