山药猪骨汤
简单
4人份
在电炖锅里整整8个小时的猪骨，肉入口即化，去除多余油脂后，骨汤清香浓郁，山药口感软绵，又不会影响汤的味道。其实再放些大早枸杞也不错，能够起到滋补养生作用，适合体虚的人。
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食材清单
其他
- 一根山药
- 一根猪的腿骨猪骨
- 花椒、大料、桂皮
- 葱姜蒜适量
营养成分
热量
162.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
22.0 克
纤维
8.0 克
糖
11.0 克
钠
406.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
