凉拌茄子-这是什么人间美味！！！
简单
4人份
好好吃饭，好好生活。
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食材清单
其他
- 1个茄子
- 1勺香油
- 3瓣蒜头
- 5个小米椒
- 半个柠檬
蔬菜类
- 一根葱花
调味料
- 2勺酱油
- 一丢丢糖
- 半勺盐
营养成分
热量
610.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
64.0 克
纤维
10.0 克
糖
19.0 克
钠
172.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
材料准备好。
2
一人份，一根茄子完全够吃。
3
切三段，蒸20分钟
4
快熟了。
5
出锅。等凉，然后撕成条状。
6
大概就是这样。
7
蒜末，小米椒，盐，糖，香油，黑胡椒，醋我用柠檬代替，这样菜里会有一股清香。
8
最后烧热油，淋上！贼香～
9
出锅！
10
太好吃啦啦啦🥰
