【西湖醋鱼】家常版

简单 4人份

西湖醋鱼又叫叔嫂传珍,是一道很经典的杭帮菜,去年还被评为浙江十大经典名菜。 民国大吃货梁实秋就曾写过:“选用西湖草鱼……沃以沸汤,熟即起锅,勾芡调汁浇在鱼上,即可上桌。” 由此可见,虽然这道菜很出名,但基本做法却简单得很。菜单也不复杂,在家里就可以做。 总的来说,整道鱼的做法可以用一句话概括:七刀一煮一浇。 鱼洗净后先下七刀为敬,然后煮熟摆盘,最后调汁勾芡,浇在鱼上,清淡又开胃的名菜即成。 比较重要的就是调出好吃的醋汁了,接下来让我们一起看看吧~

【西湖醋鱼】家常版
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食材清单

其他
  • 10g淀粉
  • 1条(约700g)草鱼
  • 20g清水
  • 25g香醋
  • 30g生抽
  • 50g料酒
蔬菜类
  • 1块姜
  • 3根葱
调味料
  • 20g白糖
  • 3g盐

营养成分

热量

656.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

28.0 克

碳水化合物

76.0 克

纤维

4.0 克

12.0 克

616.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

姜一半切片、一半剁碎,香葱打结备用

2

买去鳞去内脏的草鱼,沿鱼尾处下刀贴着鱼骨将草鱼划开后剁成两边,用清水洗干净

3

*可以再刮干净剩下的鱼鳞和鱼肚子的黑膜

4

在带龙骨的鱼身上每隔3厘米横切一刀,在第三刀的时候将鱼切断

5

然后往后再切两刀

6

另一半鱼身在鱼背肉2厘米处竖切一刀到4/5处即可

7

摘掉鱼的牙齿,把鱼放入盆中,加入1.5g盐、10g料酒,用手将鱼擦洗1分钟

8

然后加水洗净捞出备用

9

*草鱼的牙齿腥味重,最好去掉

10

提前将20g白糖、30g生抽、25g香醋、20g料酒、20g清水、10g淀粉、1.5g盐倒入碗中,搅拌均匀备用

11

烧开一大锅水,加入20g料酒、姜片、香葱结,整齐放入鱼,小火烧开后撇去浮沫,加盖焖煮2~3分钟

12

将葱结捞出,再把草鱼捞出控干水分,整齐的码放在盘中

13

将步骤5的料汁搅匀后下锅,开小火边搅拌边煮开;浓稠起丝后加入姜末搅匀,关火

14

把醋汁均匀的淋在草鱼上面即可

15

噔噔!简单又出名的西湖醋鱼就做好啦~

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