快手简易版锅塌豆腐

简单 4人份

豆腐因为寓意好,在年菜还有一些节日里都会出现。这道菜就很适合,今天就摆盘不精致,优化一下摆盘这道菜就会变的很优秀了哦

快手简易版锅塌豆腐
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食材清单

其他
  • 1-2勺生抽
  • 1个鸡蛋
  • 1块豆腐
  • 2勺蚝油
海鲜类
  • 1小把虾皮
蔬菜类
  • 1段葱
  • 1片姜
调味品
  • 微量盐
调味料
  • 半勺糖

营养成分

热量

437.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

37.0 克

碳水化合物

65.0 克

纤维

3.0 克

3.0 克

828.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

首先,要老豆腐,嫩豆腐是不行的哈。买一块老豆腐,切块,注意哈,块不要特别薄,我这是一块豆腐,就切了六大块。切好后洒微量的盐腌一下。

2

一个鸡蛋,打匀后。用来一会裹豆腐用。

3

热锅凉油,用煎锅比较方便。如上图,一块豆腐裹一下蛋液,放入平底锅煎一下。中火即可,大火容易糊,小火速度太慢。一面煎黄之后,翻另一面继续煎,两面焦黄后,出锅备用。

4

煎好豆腐,锅稍微加一点油,油热后,依次加入姜末葱末和虾皮,换小火爆香后,加入蚝油生抽老抽,稍微出味道立刻加入水,煮沸。

5

汤汁开了之后加入刚才煎好的豆腐,小火,中间给豆腐翻一次面,让豆腐充分吸收酱汁,即可关火收汁。

6

出锅,亲们自己摆下盘,香菜就是点缀用,可用可不用的,无所谓的。注意,要趁热吃,这个菜凉了之后豆腐就会硬,刚出锅时候是外焦里嫩的哟!超级下饭!

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