家常小炒苍蝇头（超级美味下饭）
简单
4人份
蒜薹的鲜嫩，肉丁的油香，搭配在一起太完美了，卷饼 下米饭 捞面，都是绝搭！
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食材清单
其他
- 个小米椒
- 勺料酒
- 勺生抽
- 勺老抽
- 勺蚝油
- 瓣蒜
- 胡椒粉
肉类
- 克肉末
蔬菜
- 把蒜苔
蔬菜类
- 片姜
调味料
- 克白糖
- 克盐
豆制品
- 勺豆豉
营养成分
热量
104.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
1.0 克
糖
15.0 克
钠
795.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
起锅热油，猪肉糜炒出油，放姜末 料酒 炒香，放蒜末 豆豉 小米椒继续翻炒出香气
2
放蒜薹丁 蚝油 酱油 胡椒粉 少量盐 翻炒断生即可出锅！
3
😀成品
