草莓紫薯大福
简单
4人份
🔥低卡好吃🍓草莓紫薯大福🍓 现在的草莓真的便宜了不少呢，赶紧吃起来呀，今天做了紫薯大福，不会那么甜，很喜欢
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 0.5g红曲粉
- 100g牛奶
- 10g热水
- 10g黄油
- 200g紫薯
- 80g白鲨雪媚娘粉
- 8个草莓
调味料
- 20g糖
营养成分
热量
514.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
82.0 克
纤维
8.0 克
糖
1.0 克
钠
431.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备材料
2
取一个盆，称雪媚娘粉
3
加入红曲粉
4
加入糖
5
倒点热水在糖上，把糖融化
6
加入牛奶
7
搅拌均匀
8
会有一点颗粒
9
过滤一下就好了
10
大火蒸20分钟
11
加入黄油揉匀
12
皮就做好了，略微晾凉
13
紫薯去皮切块蒸20分钟
14
用勺子压成泥，觉得太干的话可以再加一丢丢牛奶
15
炒点糯米粉当手粉
16
面团分成30g左右一个
17
滚一圈手粉
18
擀圆
19
草莓洗净去蒂
20
取20g左右的紫薯泥压扁
21
包入一颗草莓
22
放在之前擀好的皮上包好(不好意思拍糊了)
23
完成啦
24
切开很美丽
