【早餐】速冻汤圆的多种吃法

简单 4人份

每逢佳节吃汤圆♪(^∇^*)对于吃货来说每个节日的仪式感多少都跟食物有关,不论来自南方还是北方,不管元宵中秋还是冬至,反正一年里吃汤圆的日子还真不少。速冻汤圆买回来一次吃不完,当早餐换着法子吃也可以很有乐趣~

【早餐】速冻汤圆的多种吃法
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食材清单

其他
  • 1盒甜酒酿
  • 2个鸡蛋
  • 一包速溶芝麻糊
蔬菜
  • 两片生姜
调味品
  • 若干红糖

营养成分

热量

421.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

40.0 克

碳水化合物

82.0 克

纤维

8.0 克

11.0 克

639.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

【1】酒酿鸡蛋汤圆。除了速冻汤圆,超市买来的甜酒酿和鸡蛋备齐。

2

【1】酒酿鸡蛋汤圆。速冻汤圆(四颗为例)冷水下锅,水第一次煮开后可以再加一次冷水待再次煮开,然后把水倒掉只留刚刚盖过汤圆的水量,将鸡蛋打入锅中,待蛋花成型,最后加入酒酿,以免沸腾过久酒味消散太多。此时可以尝尝味道,如果过甜可以适当加一点水,煮开即可关火出锅。

3

【1】酒酿鸡蛋汤圆。ps:鸡蛋可以搅成蛋花也可以保留完整,汤圆可以用速冻有馅速冻的,也可以自己用糯米粉搓成无馅的小汤圆。

4

【2】红糖姜水汤圆。姜片红糖和汤圆可以同时冷水下锅,这样红糖姜水味道会浓一些,通常中间不会加水,开盖子待汤圆浮起来就可以关火出锅啦。

5

【3】芝麻糊汤圆。最最简单的速溶芝麻糊充好后,加入煮好的汤圆~芝麻感满满~

6

【4】Hi!我是乱入的柳州小吃——露水汤圆。

7

【4】露水汤圆是家里自己做的咸汤圆。糯米粉/粘米粉里面包的通常是调好味的肉沫和酸菜/大头菜/梅干菜,咸鲜美味,下次有机会把做法up出来。

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