儿童肉松炒饭简版
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺生抽
- 1只鸡蛋
- 一片培根
- 半个青椒
- 适量手工肉松
- 适量白米饭
- 适量蚝油
蔬菜
- 三分之一洋葱
调味料
- 一点点盐
营养成分
热量
776.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
50.0 克
纤维
2.0 克
糖
10.0 克
钠
523.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好所有食材
2
切碎备用
3
鸡蛋打碎先炒，然后加入其他一起翻炒，待稍微上色换中小火倒入米饭加肉松下去一起炒
4
加入以上调料翻炒均匀便可上盘子
5
娃非常喜欢吃
6
可以自己在来个小汤给宝贝一起搭配
