美味无比的家常豆腐
简单
4人份
好吃又简单的一道菜，营养价值非常高，每天为吃什么烦恼时可以试一下这道菜，相信做出来你肯定喜欢💕！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 100克瘦肉丝
- 1勺生抽
- 1小勺蚝油
- 1小把木耳
- 适量水淀粉
蔬菜
- 3块豆腐
- 少许姜粉
蔬菜类
- 3根小葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
695.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
26.0 克
纤维
3.0 克
糖
9.0 克
钠
199.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
豆腐切三角，小火慢煎我喜欢表面焦一点的口感，煎到焦黄色翻面继续煎，喜欢吃嫩点的可以少煎一下盛出。
2
腌制好的肉丝热油大火爆炒一分钟盛出备用。
3
倒入煎好的豆腐，泡发好的黑木耳，肉丝加适量生抽，黑胡椒粉，少许盐和一勺蚝油，水淀粉小半碗大火烧开后留少许汤汁，撒上一把葱花起锅。
4
色香味俱全，还超级下饭，夏天胃口不佳，这样烧上一碗，保你食欲大增！
