宝宝辅食-苹果山药糕
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1根山药
- 4颗红枣
- 半个苹果
营养成分
热量
760.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
57.0 克
纤维
7.0 克
糖
2.0 克
钠
475.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
山药一根削皮，苹果半个削皮
2
红枣4个去核
3
苹果，山药，红枣，加一个鸡蛋，料理机打碎，装碗，盖上保鲜膜，戳几个洞，上锅蒸20-30分钟
