没有鱼的鱼香茄子

简单 4人份

具有非常强大的开胃效果,吃完还想吃

没有鱼的鱼香茄子
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食材清单

其他
  • 1勺淀粉
  • 1勺老抽
  • 1勺醋
  • 1勺面粉
  • 1大个茄子
  • 2勺生抽
  • 3勺水
  • 3瓣蒜
  • 半勺料酒
  • 半根红泡椒
  • 小半碗猪肉糜
  • 少许麻油
蔬菜类
  • 2根葱
  • 3片姜
调味料
  • 1勺豆瓣酱
  • 少许盐
  • 少许糖

营养成分

热量

107.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

9.0 克

碳水化合物

75.0 克

纤维

10.0 克

12.0 克

266.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备葱姜蒜末

2

准备猪肉糜,放入料酒,盐,半勺老抽,1勺生抽,少许盐,少许糖,淋一点麻油拌匀,腌制半小时

3

制作鱼香茄子的调料:2勺生抽,1勺老抽,1勺醋,3勺水,少许糖,少许盐

4

茄子洗净擦干,切条放入容器中,加入1勺面粉,轻轻抓匀

5

锅加热后入油,油温5-6成热时放入拌好的茄子,翻炒至变软捞出控油

6

国内剩余的油不够的话再加入一点油,放入姜末,蒜末,豆瓣酱,红泡椒,炒出红油后放入腌制好的猪肉糜炒熟,加入茄子翻炒几下,入鱼香汁煮几分钟,最后加入水淀粉和葱花,大功告成啦!希望大家会喜欢这道下饭菜!

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