蜜枣百合蒸南瓜
简单
4人份
甜甜蜜蜜
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食材清单
其他
- 数个蜜枣
- 枸杞
- 百合
- 适量南瓜
营养成分
热量
522.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
54.0 克
纤维
1.0 克
糖
10.0 克
钠
796.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
南瓜切块
2
放入蜜枣，百合，
3
上锅蒸20分钟
4
出锅摆盘，撒上枸杞。
