辅食香蕉派（蛋黄版）
简单
4人份
作为新手妈妈，总觉得应该严格的执行喂养需求，希望小朋友尽快学会自主进食，但又怕食物吞咽的时候会卡嗓子，或者吞进去后引起呕吐！之前做过小圆饼，性状不理想，老母亲翻了半天菜谱，基本软性蒸食都含有蛋清，可以理解，蛋清有膨胀的作用，确实可以让食物更加松软，但一岁前不加蛋清是老母亲的坚持~ 所以还是根据网上的一些配方自己研究出了这个！没想到能成功~之前都没有拍照，又迫不及待的想分享出来！那就下次做的时候再调照片好啦~
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 15克面粉
- 1个蛋黄
- 1根香蕉
- 适量水
营养成分
热量
326.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
72.0 克
纤维
9.0 克
糖
9.0 克
钠
656.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先放鸡蛋和面粉，再加水，水要分次少量加！！！
2
将香蕉之外的材料混合成无颗粒状态，视频中这个状态就好啦！
3
香蕉裹上调好的蛋液混合物
4
牛油果油擦一遍锅，为了防粘，放入香蕉
5
全程小火煎一面大概2分钟，具体看是不是变色凝固了~
6
翻面之后盖上锅盖，我是为了香蕉的外圈熟一些，毕竟是给小朋友吃的！
7
估计比我煎的好看的大有人在！
