姜汁红糖膏

简单 4人份

姜,在我天朝上国的饮食和养生文化中一直充当着重要角色,它不仅仅是饭桌上的调味品,更是美容养颜、内调外养的必备食材。 姜、大枣、红糖这三巨头自古以来就一直是天然的闺蜜。不管是驱寒、生血还是做月子,好像总少不了它们几个。 今天,令其又把它们另外两个好朋友加入进来,那就是枸杞和桂圆!将它们一起熬煮,最后混为一坨! 不要小看这黑乎乎的一坨,它可以暖胃,可以驱寒,可以补气血,可以缓解宫寒带来的姨妈痛! 讲心里话呢,令其是不喜欢姜的味道的,吃菜的时候就连姜末都能给筛出来,弄这个姜汁红糖膏也是为了调理身体,本来以为需要捏着鼻子喝下的,没想到,万没想到,居然没那么难喝!甜甜的,有一点点姜的辣,而姜的气味却很小。令其琢磨了一下,可能是由于只放了姜汁而没放姜末的原因,也可能是熬煮的时间太久,也可能是红糖和大枣的味道把姜味盖住,总而言之,就是一个字:非常好喝! 下面就给大家介绍一下这个姜汁红糖膏的做法吧,事先说明,制作过程会有一丢丢麻烦,如果你是懒癌患者,又还想喝它补血养气暖胃驱寒,那就多花点钱购买成品吧。

姜汁红糖膏
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食材清单

其他
  • 10颗干桂圆
  • 15颗红枣
  • 20克枸杞
  • 500克姜
调味料
  • 250克红糖

营养成分

热量

587.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

28.0 克

碳水化合物

20.0 克

纤维

7.0 克

3.0 克

935.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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