排骨腊肠煲仔饭
简单
4人份
喜欢煲仔饭这种一锅出的食物。
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食材清单
其他
- 一勺（可选）梅子酱
- 一勺生粉
- 一勺蚝油
- 一只小油菜
- 两勺料酒
- 两勺生抽
- 两只（可选）小米辣
- 两根香肠
- 半勺老抽
- 半斤排骨
- 适量蒜
- 适量食用油
蔬菜类
- 两片姜
- 适量小葱
调味料
- 适量盐
谷物
- 两杯大米
营养成分
热量
363.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
87.0 克
纤维
10.0 克
糖
6.0 克
钠
671.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
