美味早餐之自制煎饺🥟抱蛋🥚
简单
4人份
冰箱冷冻里存着不少饺子🥟早餐拿来做煎饺抱蛋，又美味又省时🌹想自己做饺子🥟戳➡️ https://www.xiachufang.com/recipe/104566836/
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 15个饺子
- 1个鸡蛋
- 1跟葱花
- 一小勺玉米淀粉
- 少许水
- 少许油
- 少许芝麻
营养成分
热量
218.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
4.0 克
糖
6.0 克
钠
380.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
如果转天早餐想吃煎饺，我会在睡觉前先把冷冻室里的饺子拿出来，放到不粘小锅里盖上锅盖放冷藏室一晚上，这样第二天拿出来的饺子就已经解冻了，煎的时候会省很多时间
2
锅里开中小火，放一点油，盖上锅盖煎1至2分钟
3
把玉米淀粉跟水搅拌在一起，倒进锅里，这样做水饺会更容易熟，而且底部也会比较脆
4
淀粉水大概没过半个饺子，盖上锅盖中小火继续煎5到10分钟左右
5
等淀粉水蒸发的差不多了，敲个鸡蛋，打散倒进饺子里
6
鸡蛋有些微微煎熟后加黑白芝麻，撒上葱花，小火煎一会儿
7
美味早餐出炉了
8
底部真的很脆
9
开动了🥢
