川贝梨水

简单 4人份

早晨儿子感冒咳嗽还挺历害,下楼买了一两川贝熬梨水,没想到中午就感觉好些了,这么有效果?

川贝梨水
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食材清单

其他
  • 20粒左右冰糖
  • 40克川贝
  • 一个半翡翠金梨

营养成分

热量

362.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

8.0 克

碳水化合物

26.0 克

纤维

4.0 克

2.0 克

538.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备川贝,图中一半左右的量,清水泡一个小时。

2

翡翠金梨一个半,切小块。

3

放进锅里,加约1500ml水,烧开后小火煮了大约40分钟,加入冰糖再煮10分钟。

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