木瓜桃胶椰汁奶

简单 4人份

这个时候适合吃木瓜,前几天爷爷拿了几个木瓜给我,几个小的已经熟透了就直接吃了😋,还有个大的想着还有点桃胶我就用来一起煲点甜品,好久没做了😍😍开动

木瓜桃胶椰汁奶
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食材清单

其他
  • 半个木瓜
  • 适量桃胶
  • 适量椰浆
  • 适量皂角米
调味料
  • 适量冰糖

营养成分

热量

708.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

12.0 克

碳水化合物

36.0 克

纤维

6.0 克

1.0 克

160.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

桃胶提前一晚泡开

2

皂角米我也放一起泡了

3

木瓜削皮切小块

4

锅内加水,放木瓜冰糖一起煮开,调小火慢煮10分钟左右,再加椰汁一起煮开就可以了

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