下饭的地三鲜
简单
4人份
带娃去朋友家做客，吃了地三鲜，回家就恋恋不忘，闹着叫我尝试做，嗯嗯，还很成功的，经过反复的调整，味道一次比一次好。
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食材清单
其他
- 1个茄子
- 1个青椒
- 1勺老抽
- 1根葱白
- 200克油
- 2个土豆
- 半勺十三香
- 调料：
调味料
- 1克盐
- 2勺海鲜酱
营养成分
热量
742.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
96.0 克
纤维
8.0 克
糖
12.0 克
钠
887.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
