牛肉豇豆饺子
简单
4人份
冬至快乐😘😘😘，在此和大家分享一款美味的牛肉豇豆饺子，有兴趣的朋友可以尝试一下哦
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食材清单
其他
- 500g豇豆
- 适量熟油
- 适量花椒
- 适量鸡精
肉类
- 300g牛肉
蔬菜类
- 一根葱
调味料
- 适量食用盐
营养成分
热量
150.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
87.0 克
纤维
10.0 克
糖
5.0 克
钠
552.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
牛肉打碎，备用
2
豇豆下锅煮至绵软，然后再将豇豆和葱分别打碎放入盆里。
3
加入适量熟油，切不可过多，不然不好包。还有鸡精，盐，花椒调味。记住饺子味道要重一些，包子则要淡。
4
因为一个人做，所以饺子皮是买的。
5
将饺子馅儿放在皮中央
6
从右至左捏褶子，外围俩褶，里边儿一褶，封口
7
烧水下饺子喽😊
