妈妈的味道【蛋包肉】
简单
4人份
妈妈是个很会做菜的人。每次回家吃饭总能张罗出一道道叫的出名字又美味的菜肴！自己结婚生孩子后，对于厨房一点不排斥不陌生，反而自己受妈妈影响很喜欢下厨房研究吃的，看着老公孩子吃的样子，觉得幸福就是这样子的！
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食材清单
其他
- 10块钱猪肉
- 1勺子油
- 1勺虾皮香菇粉
- 5个鸡蛋
- 6个干葱头
- 一勺生抽
- 一勺蚝油
- 适量瑶柱
蔬菜
- 两根葱花
调味料
- 一小勺盐
营养成分
热量
318.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
78.0 克
纤维
2.0 克
糖
15.0 克
钠
821.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把瑶柱洗干净放一点水泡软。然后把猪肉洗干净，洗掉血水，然后去掉白筋，切块，使劲儿剁啊！剁啊！剁啊！剁肉的状态随自己喜欢，我家有三岁孩子，所以我会剁成肉糜一样的状态，比较好嚼和吞咽。
2
肉糜剁好放入干葱头和拍扁瑶柱，葱白，一起加入肉糜中剁碎，然后放入调料（随感觉放的，我们家吃得清淡些）然后放入葱花使劲儿搅上劲儿，加点瑶柱水（不加也可以），然后来点虾皮香菇粉（单纯是因为最近买了这个手工的调料粉，健康补钙）
3
准备鸡蛋液放点生抽搅拌好，平底锅热锅冷油，舀一勺子蛋液，关火，差不多凝固感觉放肉糜，然后慢慢卷起来，一定要有凝固才能卷，不会鸡蛋皮会皮哦！
4
慢慢卷，慢工出细活，我家铲子不是硅胶的不好用，做完这个我就换硅胶铲子了！
5
漂亮吧！妈妈之前手把手教过我的！
6
五个鸡蛋做了三条卷。然后上锅蒸10分钟，出锅浇点花生油和葱花就可以了。
