柠檬煎牛排（一汁成菜版）
简单
4人份
之前有个朋友问我，是不是过节一定要出去，吃西餐才最正式。我想了想反问他，为什么不在家里自己做西餐呢？ 于是，下厨房尝试了这道西餐的主菜：牛排。买上一块好点儿的牛肉，根据自己喜欢吃肉的程度，牛眼肉有弹性，牛腩肉多汁水，都不错。来两根细细的水芹，提香着色，加上一个黄色的柠檬，调味解腻。只要这三种食材，就可以在家里做出一道西式的牛排大餐了。今天给大家介绍的是，黄记煌一汁成菜系列中的照烧汁制作的柠香水芹牛排，简单易学，就酱万能。 制作工具：电磁炉、平底锅。 适合人群：心里有爱的所有人，嗜肉者，酸甜口爱好。 实际菜肴评价：这种中西混合的做法，牛肉软嫩，满口汁水，水芹清脆，酸中带甜，无论男女都爱吃。 一汁成菜，探索生活乐趣。 关于照烧汁，欢迎登陆：天猫黄记煌探真专卖店，认准正品标记，味道有保证。
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食材清单
其他
- #调味
- #配料
- #食材
- 1个柠檬
- 1勺（15g）黄记煌照烧汁
- 200g牛腱肉
- 3根水芹
蔬菜类
- 1根小葱
营养成分
热量
216.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
26.0 克
纤维
5.0 克
糖
9.0 克
钠
365.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
备菜：水芹洗干净，去叶留杆，切成长段；小葱切成葱花，留一段葱白
2
备肉：牛肉切长段块，约半个食指长、拇指宽一块即可；柠檬一切两半儿
3
煎肉：少油加热到中火，放入牛肉，双面煎到表面变色，盛出备用
4
炸油：热锅多油到中火，放入小葱葱白，微炸葱油，30秒左右冒泡，拿出扔掉
5
调味：保持火候，放入牛肉，再煎10秒，调入1勺照烧汁，均匀翻炒10秒
6
放菜：放入水芹杆，继续翻炒几下，等其变色，转小火
7
挤汁：拿半个柠檬，把汁水挤到锅中，搅拌均匀，即可关火
8
盛盘：用筷子把牛肉和西芹分别摆盘，淋一点儿汤汁，撕两小块柠檬做装饰，完成
