豆腐鸡肉丸子
简单
4人份
小宝要喝丸子汤，外边买的 淀粉多不好吃，自己做个富含高蛋白质不含淀粉的豆腐鸡肉丸子！而且特别适合减肥人士吃，营养均衡不油腻！
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1块豆腐
- 4/1个圆葱
- 一勺料酒
- 适量五香粉
- 适量黑胡椒
肉类
- 2块鸡胸肉
蔬菜类
- 一小块姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
457.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
41.0 克
纤维
10.0 克
糖
4.0 克
钠
360.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
