牛奶红豆巧克力蜂蜜奥利奥碎渣渣好喝饮料
简单
4人份
昨晚煮了红豆汤，嫌难吃，看着冰箱里有乱七八糟的一堆食材，榨汁机一榨，jiaoguan好喝
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食材清单
其他
- 100ml鲜奶
- 150ml红豆汤
- 一个手指巧克力
- 一勺蜂蜜
- 一片 可不加 vc
- 半爪奥利奥脆片
- 按口味喜好冰块
营养成分
热量
653.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
52.0 克
纤维
5.0 克
糖
15.0 克
钠
805.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
备好食材，往榨汁机一倒
2
榨一分到一分半就好啦
