老少皆宜的香葱胡萝卜火腿土豆饼
简单
4人份
不敢说10分钟快手早餐，20分钟还是可以的，嘿嘿。碎不着，心血来潮来分享点心得给大家，由于没准备，很多步骤照片没拍，大概的借鉴下吧可以，😊下厨房让我爱上了厨房，也让我和家人告别了多少次外卖。纯属自己的一点小实战反馈，不喜勿喷哦
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1根火腿肠
- 2个土豆
- 2个鸡蛋
- 2勺面粉
- 半根胡萝卜
- 酌情油
- 酌情胡椒粉
蔬菜类
- 2根香葱
调味料
- 酌情盐
营养成分
热量
230.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
6.0 克
糖
5.0 克
钠
291.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
步骤1没拍图哈，哈😊，先将土豆去皮上锅蒸熟蒸烂，勺子压扁，胡萝卜和火腿香葱切碎倒入压好的土豆泥中，再加入两勺面粉，根据个人口味加入少量胡椒粉，我加的是黑胡椒粉，加入少许盐，拌匀搓成一个个团子。
2
预热3分钟，功能锅底刷油
3
将团子放入，压扁，高火煎3—5分钟，小心翻面再煎3分钟，再翻面，根据各锅火候不一变色即可翻面，多多翻几次没问题，预计10分钟即可出锅
4
第二锅顺便加了2个太阳蛋☀️
5
煎只两面金黄即可出锅。
