11月宝宝辅食之土豆丝蛋饼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 半个土豆
- 适量清水
- 适量面粉
营养成分
热量
756.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
96.0 克
纤维
4.0 克
糖
16.0 克
钠
248.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1.鸡蛋打散，土豆刨成细丝泡水备用。
2
2.蛋液加一点清水，放入面粉和土豆丝搅成黏糊状，面粉可慢慢加，静置消泡。
3
3.不粘锅内倒点油。
4
4.用勺子挖一勺慢慢用勺底摊平，四周泛黄就翻面。
5
6.装盘
