多味小丸子是自己做的营养早餐,也可以当饭桌甜品享用,我用各种瓜果做的,多做可储存冰箱冷冻,随时拿出来吃方便。今天随便发一个教程让大家也在家自己做着吃吧。
752.0 卡
6.0 克
17.0 克
94.0 克
1.0 克
1.0 克
669.0 毫克
C,E
Calcium,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
先准备一个两斤多的老南瓜去皮。
剁成辨
放蒸锅或电饭锅蒸熟均可。
然后倒入盆中冷却,温热时放入所须的食材,揉光滑。
然后搓成一个一个的小丸子,吃不完可放入冰箱冷藏慢慢吃
这种是紫薯做的。
这是我煮的多味小丸子,黄的是南瓜,紫的是紫薯,白的是原味,可以随自己的爱好多做几种,煮小丸子时我加了少许红糖和甜酒糟,还打了一个土鸡蛋,看着是不是营养美味想吃呀。