酸梅汤
简单
4人份
夏日里除了八喜，最爱的就是冰镇酸梅汤了，前一天晚上煮好晾凉塞冰箱冷藏，第二天就能饮用了。做酸梅汤的方子其实很随意，除了乌梅和山楂不可缺，其他都可以根据自己的爱好添加
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食材清单
其他
- 800ml水
- 一小撮（多了会苦）金银花
- 十片山楂干
- 十粒干乌梅
- 若干洛神花干
- 若干蓝莓干
调味料
- 若干冰糖
营养成分
热量
432.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
64.0 克
纤维
5.0 克
糖
3.0 克
钠
265.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
